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スレッド つぶやき

ダイエットスレ

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1685:名無しギャ 2020/06/04 15:27
166/57 人生でこんな体重になったこと無くて焦って変なやり方しちゃいそうなので一緒に頑張ってくれる方いたら心強いです、同じくらいの体重とかじゃなくていいので

1686:名無しギャ 2020/06/06 17:02
160/58
無理のない食事制限と筋トレで一緒にやってくれる方いたらお願いします。時間かけて10キロ減目指してます

1687:名無しギャ 2020/06/06 22:24
159/47
体重より見た目重視でトレできたりする方いましたらよろしくお願いします

1688:名無しギャ 2020/06/07 16:00
@ぬるま湯の中で20秒腕バタバタ
Aぬるま湯の中で20秒足バタバタ

@とAを二回繰り返し
水泳並の効果あるよ

1689:名無しギャ 2020/06/10 20:59 1
151/72の巨デブです。好きな人ができて痩せたいのですが一人じゃ意志が弱くて続かないので一緒に頑張ってくれる方お願いします。ジムに通うか検討中です

1690:名無しギャ 2020/06/10 20:59
1689
忘れ

1691:名無しギャ 2020/06/10 22:30
158/50のアラサーです
食事制限では落ちにくくなってきたので運動頑張りたいです。年齢近い方お願いします。

1692:名無しギャ 2020/06/11 00:18
165/117のBBAです。
一人でやると心が折れてしまうので一緒に頑張ってくれる方居ませんか?

1693:名無しギャ 2020/07/07 09:01
153/45の婆です
体重はそうでもないけど、ぽっこりお腹か垂れたお尻をどうにかしたい

1694:名無しギャ 2020/07/27 14:03
155/56のアラサーです
食事制限すると続かないので、しっかり運動してゆっくりでも確実に体脂肪落としたい同じような方いたら励まし合いたいです

1695:名無しギャ 2020/07/30 18:05
153/49
今年中に結果を出したいので一緒に頑張れる方いましたら

1696:名無しギャ 2020/09/01 02:23
165/69
ジムに行くか検討しています、一緒に頑張ってくれる方いましたら

1697:名無しギャ 2020/09/04 22:23
155/74の巨デブです。今日食べたメニューを教えたり体重教えたりして一緒に頑張ってくれる方!!挫折しそうな時は喝をいれてくれる方!!

1698:名無しギャ 2020/09/05 19:45
ダイエットしたい

1699:名無しギャ 2020/09/06 23:00
154/70の巨です。運動、食事の報告したり情報交換しながら一緒にダイエットしてくださる方いたらお願いします@ギャ

1700:名無しギャ 2020/09/07 12:04
154/46 ボディメイクしたい

1701:名無しギャ 2020/09/09 00:39
153/51
体調が思わしくないので適度な運動や食べたものの報告などゆるく一緒に頑張れる方

1702:名無しギャ 2020/09/09 02:29
筋トレして低脂質高タンパクな食事にしましょう

1703:名無しギャ 2020/09/14 02:20
160/55
短いスカート履きたい

1704:名無しギャ 2020/09/18 23:10
158/46の貧乳デブなアラサーです数値より見た目の変化重視で一緒に頑張れる方いましたら情報交換やジム等通いたいですよろしくお願いします

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