痩せて人生変わったやつ来い - V系こたぬき掲示板

74 12/30 07:43

今年の4月からダイエットして
162/77→56
まだ太ってるけど前が巨だったから普通のＭサイズの服が着れるようになったりして嬉しい!!

162 01/06 14:37

159
どうやって落としましたか？

170 01/06 15:47

162,163
ダイエット始めたころは走って,お菓子辞めて,半身浴,朝いっぱい食べて夜少なくって感じです
今は半身浴と筋トレやってちょっと食事制限です
足もめっちゃ細くなったよ

171 ◆162判定:○ 01/06 16:31

170
ありがとうございます！
もうちょっと詳しく聞きたいので良かったらメールできませんか？

180 01/07 02:18

162/53→162/48→162/50
ここ見て痩せなきゃって思ってた。やっぱり朝が大切だよね

388 02/15 04:01

162/54 から二ヶ月で 162/46
いきなり落としすぎて
体力なくなって友達にも
心配されたけど
自分に自信がもてた。
昔ふられた相手にこくられた

407 02/17 22:36

160/60→162/56
2週間です。食事制限したら肌荒れまくったから適度に食べてます

567 07/25 19:18

160/80→162/62
動くのが一番良いんだけど運動苦手だから朝晩抜きサプリメントダイエットを半年間続けてたら18キロ痩せれたサプリメントって凄いな

688 08/03 23:26

162/77→163/58
１年でやっとこれだけ減らせた。まだまだ頑張らないと、高校の卒アルは痩せた顔で撮られたいな。

702 08/04 18:50

161/53→162/38
化粧して歩いてればナンパ、スカウトされるようになったし自分も少しは満足してたが体重減るにつれて今より増えないようにしようって思ってたら痩せすぎて周りの言葉が怖くなった夏休み中で太ろうか迷ってる

719 08/10 21:55

162/53→162/47
お気に入りの服を着たくて必死に頑張った

879 02/27 20:57

162/68 巨デブが今日からダイエットはじめます

906 03/07 20:13

162/53→162/38
食事制限と毎日半身浴、ウォーキング、ストレッチで落としたけど拒食気味になった今は過食で162/45

942 03/31 09:11

162/50→162/46半年間はキープしたけど、食べ過ぎて戻った。また、ダイエットしたい。

955 04/02 20:56

162/58から162/39半年で痩せた。毎日ココアとおにぎり1つとかだったけど見返したくて頑張ってる

1013 04/17 17:40

162/53→38kg
スカウト、ナンパされるようになったりライブ行くのも楽しかったし化粧して可愛い服着るのも楽しかった！去年の9月まではな

1196 05/14 20:21

162/86→74になった！40キロ代目指してがんばる！

1208 05/14 21:14

162/88→67 目標→50！
あの人のために頑張るんだっ！！

1213 05/14 21:27

162/88→67 目標→50！
あの人のために頑張るんだっ！！

1328 01/09 09:18

162/65→57 デブがぽちゃに変わったくらいだけど、道端で日テレか東テレの美人特集みたいなやつに取材されたときわかなりモチベあがった。