痩せて人生変わったやつ来い - V系こたぬき掲示板

89 12/30 11:10

153/54→154/49→154/53
49の時まだデブだったが痩せたね!って色んな人に言われて嬉しかったんだ…がんばる

411 02/17 23:15

389
絵文字の事言ってるのかな？パンピじゃなくてバレンタイン近かったから勝手に絵文字がついたんだよ
死ねは言いすぎ。

このスレ見てたらやる気でてきた！

704 08/05 00:18

683 689
レスありがとう、遅れてごめん！66から56までは１ヶ月で減らしたんだけど、低カロリー食品を少ししかとらない食生活でした、運動は物凄く嫌いだからやってなかったです食生活の例は朝/納豆１パック昼/もずく１カップ夜/なしとかとにかくストイックだったｗ56から50までは運動もほんの少しだけど取り入れながら主に食事制限で減らしたよ！今のところリバウンドなしです。あと脚とか腕とか出したら細くなるってほんとだなって思った！
またまた長文ごめんなさい

892 ◆891判定:○ 03/07 19:28

×る、。
○ある。

894 03/07 19:47

893
見た目変わりましたか？

895 03/07 19:49

894
見た目変わりました。周りの友達も気づかないくらいです

902 03/07 19:59

899
期間教えてください

903 ◆899判定:○ 03/07 20:08

身長は高2までに伸びてストップ→身長が伸びるのと同時にとくに何もしなくても体重が減って48kgに→病みダイ1ヶ月半で38kgです

907 ◆899判定:○ 03/07 20:15

さすがに一気に減らしすぎて親が心配して食べなきゃ外出させてくれなくなったのでその後2ヶ月くらいで44kgまで増えました
でもそれから健康的な生活送るようにしたら42kgまで減ってその後はほとんど増減してません

909 ◆899判定:○ 03/08 00:16

908
病みダイは1日置きにMDで3食食べるけど極少量、運動はなしで水並みに薄めたDAKARAをずっと飲んでました
リバウンド後は12時前後には寝て遅くても8時に起きる習慣をつけて我慢しすぎず食べることに罪悪感を感じないよう気をつけてます
運動は暇な時にジムで1時間程度泳ぐくらいです

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