痩せて人生変わったやつ来い - V系こたぬき掲示板

899 03/07 19:55

151/52→154/38
中学までデブで高校入って痩せたら中学の同級生に私だと気付かれずナンパされた

902 03/07 19:59

899
期間教えてください

903 ◆899判定:○ 03/07 20:08

身長は高2までに伸びてストップ→身長が伸びるのと同時にとくに何もしなくても体重が減って48kgに→病みダイ1ヶ月半で38kgです

907 ◆899判定:○ 03/07 20:15

さすがに一気に減らしすぎて親が心配して食べなきゃ外出させてくれなくなったのでその後2ヶ月くらいで44kgまで増えました
でもそれから健康的な生活送るようにしたら42kgまで減ってその後はほとんど増減してません

909 ◆899判定:○ 03/08 00:16

908
病みダイは1日置きにMDで3食食べるけど極少量、運動はなしで水並みに薄めたDAKARAをずっと飲んでました
リバウンド後は12時前後には寝て遅くても8時に起きる習慣をつけて我慢しすぎず食べることに罪悪感を感じないよう気をつけてます
運動は暇な時にジムで1時間程度泳ぐくらいです