痩せて人生変わったやつ来い

俺正月太りすぎて階級上がった。弟とK-1ごっこアリスターばりのヒザ蹴りで軽量級の弟KOしてしまった。パワーはんぱねえ

あげ

157/72→51→55
彼氏ができました

181
俺も太った。何キロ増量した？

155/37→155/42
彼氏がいなくなりました。正月太りやばい

184
体重計壊れててなんキロ増量かはわからないけどベルトがきつい。3キロ以上いったかも

あ

154/54→41→44
今まで彼氏いたことなかったが彼氏ができるようになった！

185
それ多分体重のせいではな…おっと誰か来たようだ

みんなどうやって痩せたか気になる！来年はここに書き込めるといいなぁ

152/58→53
まだまだ痩せる！！とりあえず50になるのが目標！話はそれからだ！！！

190まだ年明けだぞｗ

178
体調崩すなよ…すごく心配なダイエット法だ

160/58→160/42
好きな服は何でも着れるようになった。スキニーの見栄えがいいのは嬉しい

194
痩せる前今の私の体重と一緒だ…
どうやって痩せたか教えてください

158/56→44
お菓子なし、夜少なめにして野菜中心の生活にすれば変わるよ

168/72→168/68
ダイエット真っ最中めざせ55頑張る

154/64→40
半年間1000kcalにおさえてショコしてたら痩せた！華奢って言われるようになったし積極的になったが生理が止まったのでみんな気を付けて

195
飲み物は０カロ
全身浴でも半身浴でも湯船に３０分以上入る
夜ご飯のご飯だけ半分
腹筋や脚開いて閉じたり

こんなかんじ。５５キロと４７キロのとき停滞期だったけど何とか抜け出した。改行すまん

なんでほとんどみんなダイエット法は教えてくれないんだ