痩せて人生変わったやつ来い - V系こたぬき掲示板

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650 08/01 10:16

152/48→152/43
もうちょっと痩せたいけど、これ以上落ちてはくれない。太ももすっげぇのに

651 ◆650判定:○ 08/01 10:20

書き忘れ。変わったことは顔が細くなったねって言われることと、小学生の頃の服とか腕が細身の服を着れるようになったことです

664 08/01 12:39

650
どれくらいの期間何をして痩せたんですか？同じくらい目指してるから気になる

666 ◆650判定:○ 08/01 22:28

664
48→45までは4、5ヶ月ぐらい。食事制限無しでジョグを毎日2～6kmやってた。でも｢デブでは無い｣って程度で辛かった割に納得いかない結果だったから、運動やめて食事制限に切り替えたｗ今は42～43kgで安定してるよ。45→43まではすぐだったから、痩せるまでにかかったのは半年ぐらいだと思う。今は運動無しの1日2～3食＋たまにお菓子が基本だよ。長文ごめんなさい、参考になったら嬉しい！

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