痩せて人生変わったやつ来い - V系こたぬき掲示板

94 12/30 11:31

143/32→28
何も食べないで減ったけどヨロヨロするし見た目がチビデブのまま。見た目痩せたいから頑張る

95 12/30 11:35

94
痩せ方が悪すぎるか、もしくは醜形恐怖症じゃないか…？美容のためにも健康のためにも食べなきゃだめだよ

96 12/30 11:36

94
食べないから見た目変わらないんだよ。食べて運動すれば変わる

97 12/30 11:37

94
ちゃんと三食食べて運動するのおすすめ！1日30分歩くだけでも違うよ。

99 ◆94判定:○ 12/30 11:41

みんなありがとう！これからはちゃんと食べて運動します。みんな大好きだ！

195 01/09 10:57

194
痩せる前今の私の体重と一緒だ…
どうやって痩せたか教えてください

199 ◆194判定:○ 01/09 11:11

195
飲み物は０カロ
全身浴でも半身浴でも湯船に３０分以上入る
夜ご飯のご飯だけ半分
腹筋や脚開いて閉じたり

こんなかんじ。５５キロと４７キロのとき停滞期だったけど何とか抜け出した。改行すまん

208 01/23 22:30

194
どのくらいの期間やったか教えていただけますか？

339 02/11 05:13

294
どうやって落としましたか？

698 08/04 18:28

694
はるな愛とかがよく紹介してる立って片足を後ろに上げるやつだよ！どこかに掴まってやるのが良いみたい

895 03/07 19:49

894
見た目変わりました。周りの友達も気づかないくらいです

946 ◆945判定:○ 03/31 09:48

変な改行入ってる！なんでだろ

948 ◆939判定:○ 03/31 23:44

940
161/44でいつも周りから細いって言われてるんだけど、短足の彼氏から痩せろ言われてイラッとした。痩せて痩せて限界まで痩せて後悔させてやりたい

950 04/02 08:39

949自分の食べたものを全部記録するから食べ過ぎとか摂取カロリーが分かって気をつけよう！って思うんじゃないかな？