美容の為に毎日欠かさずしてること晒せ

1 04/23 01:14 ID:主

スレタイのまま！みんなで晒して美意識をあげていかないか。
ちなみに私は、【美白のため】トマト毎日２個食べる。暇さえあれば美白化粧水塗りたくる。アセロラドリンク飲む。ビタミンＣサプリ飲む。
【スタイルよくするため】乳マッサージ。足パタパタ運動。腰回し運動。

なんか見にくくてごめんなさい。需要なければ下げ進で。効果あったかどうかも書いていったらいいかなと思うけど私はまだ効果わかりません。

3 04/23 01:16

あああ1にごちゃごちゃ書くなよ

4 04/23 01:16

1
アセロラドリンクって普通にコンビニで売ってるやつ？

7 04/23 02:13 ID:主

1
習慣になったら意外と楽しくできるんだ
2
ごめん…
3
そうだよ。ニチレイの！
4-5
一応検索したんだけど…。見落としてたみたいだ…

16 04/23 16:46

12
なにそれきになる

23 04/23 17:01

15
私も

24 04/23 17:24

16
ググったらすぐ出てくるよ
おっぱい体操したら乳のサイズ変わるとか、マシュマロみたいな柔らかさになるんだと

29 04/24 00:24 ID:主

うわーいつの間にかこんなに！！うれしい！

1114
仰向けに寝て足を上にあげてゆっくり開いたり閉じたりするんだ！あともう一つあるんだけど普通に足伸ばして座ってひざをパタパタするの。かかとはあげずに。説明下手でごめん。これはほんとに気付いたらやる感じで。
25
ありがとう！！夜お風呂あがりに摂るようにしてる！

42 10/04 14:44

41
水溶性ビタミンなだけで意味なくはないよ

48 10/04 22:50

44
ありがとう！また質問だけどコップ1杯くらい？

64 10/04 23:40

31
ごめん、最後の乾布摩擦に吹いた

72 10/05 21:14

71
42です

85 ◆70判定:○ 10/06 00:46

72
おいなんてことしてくれるんだ…まだ17だわ

102 10/06 18:45

101
新山千春のやつ見てやってみたんだけど、美味しくなかった…

104 10/06 18:48

101
食パンって発酵させてもおいしいの？

105 10/06 18:48

103 ワロタｗ

109 10/06 18:53

104
別だがたぶん食パンは発酵を促すために入れるんであって、食べないんだと思う

110 10/06 18:54

108
良いんじゃない？

111 10/06 18:56

108
だめだと思う

112 10/06 18:57

107
すすぎっていっても手で水すくって顔につけるような感じだから大丈夫だよ

120 10/06 22:33

スレチだけどパック(市販の)ってどのくらいに1回やるのがいいのかな？

129 10/07 19:27

毎日10時に寝る

138 10/09 18:20

136
野菜生活はパック詰めした時点でビタミンが崩壊してるから特に意味は無いよ

140 10/10 00:59

138
ペットボトルは平気？

141 10/10 09:12

140
ペットボトルもだめ。時間が経つとビタミン諸々は崩壊するから、自分でジューサー使ってその場で飲むのが一番だよ。

145 10/10 09:46

141
そうなのか。有難う！

146 10/10 09:53

144
毛細血管や毛穴は締まるから化粧水閉じこめるという意味はあるかと。

149 10/11 19:45

148
変顔！なにげに顔がちっちゃくなってくよ！

164 10/12 13:59

160
心掛けて飲むようにしてるんだからつっかかるなよ

166 10/13 14:04

152
スプレーの容器に入れ変えたら触らなくてすむよ！

167 10/15 17:48

150
あなたかわゆｗｗｗｗ乙女だなあ

168 10/17 15:00

150
ふいたｗ可愛いｗ

173 ◆171判定:○ 10/21 22:21

172
からだ柔らかくするための運動？みたいなｗ体育の授業でやるようなやつだよ！あとは足パカ、内股痩せ運動！

176 10/22 01:07

173なるほど、ありがとう！

179 10/22 01:13

174
お茶飲み過ぎると病気になるから気をつけてね
私みたいに

182 10/22 01:24

179そうなの？なんて病気？

188 10/23 23:31

毎日嫌いなトマト10個食べてる

189 10/23 23:35

184
粉末のってどこに売ってますか？

194 10/24 02:53

189
薬局ですよー

195 10/24 08:06

194
別だが何がよくなったの？

212 11/01 08:13

210
私美容室で働いてるが髪自体につけるのは問題ないよ！頭皮にまでついちゃうと禿げるけど

213 11/01 08:23

212
別だがてっぺん薄くて全体的に髪かきあげるとスカスカで髪細いんですが美容院のトリートメントやめた方がいいかな？

218 11/01 13:26

217
くびれ作るストレッチ気になる！

220 11/01 13:39

214に追加で月一で歯医者！

223 ◆212判定:○ 11/01 19:57

213
それは美容室によって種類が違うからなんとも言えないけど私の店には髪を丈夫にする頭皮用のトリートメントあるから担当者に聞いてみるといいよ！

238 11/18 11:02

198
思い込みが一番効く気がする今日から私もやろう

264 12/01 15:39

261
まぢか‥。私も毎日してた。週１ぐらいがいいの？

313 02/14 22:07

半身浴40分以上、水1.5リットル飲む、お風呂上りのストレッチ

315 02/14 22:14

314
絶対かわゆ

339 02/20 13:57

331
業務用ドライヤー気になる

345 02/20 16:07

レッグマジック一日100回

359 02/22 03:01

12時までには寝たいが逆転してて無理だどうしよう

364 02/22 03:10

361
つまんない

372 02/23 00:38

371
素敵！

373 ◆351判定:○ 02/23 01:30

352
わたしのことかな？
主です。スマホに代えたから判定できませんでした。

375 02/23 23:55

歯磨きは10分以上やる。シャワーを歯茎にあてる。顔と脚のリンパマッサージ。下顎体操。ポリバケツとあえいうえおあお。テレビ見てる間はなるべく口角あげる。頭皮マッサージ。ビオ飲んで毎日快便！化粧水はたっぷりめにつけて年齢×10回叩きこむ。バスタオルで骨盤そろえるの5分×2セット。毛先だけコンディショナー毎日する。水と豆乳はできるだけ毎日飲む。ゴキブリ体操。なるべく鏡見る！
給料入ったら、シミが気になるからHAKUとチョコラBBと、流さないコンディショナー無くなったから買いたい！

393 ◆375判定:○ 02/24 15:07

391
おばさんぽいかな？これでもギリギリ18歳だよ！
歯周病になりたくないから、歯茎は重点的にやってる。歯周病は口臭とかの原因になるから気をつかってるつもり。
シミは少しだけど、親が大きいシミすごいからああはなりたくないと思って、いまからお金注ぎ込もうと思ってるよ。HAKUは色白になる効果もあるらしいし！あと豆乳と化粧水のおかげ？で乾燥もにきびも一つもないよ！

414 03/04 14:24

413
なんかそれって当たり前、みたいに思われてるけど以外とキツいよね！私も最近気にしてる。今度は浮かせてみよう！

426 03/04 23:18

①朝起きたらコップ1杯の水とビタミンCサプリメント飲んで洗顔(Tゾーンから洗う)そのあと美白化粧水(さっぱり目のを使う)
②お風呂入る前にブラッシング
③シャンプーは泡だてて、頭皮をマッサージするように
④お風呂出たら高速で美白化粧水で手パックその後に乳液
⑤温かいお茶(風呂上りは冷たいもの飲みたくなるけど人身代謝をよくするため)
⑤寝る前のストレッチ
長文すまん

433 ◆431判定:○ 03/06 18:33

432
わああごめんなさいｗ早とちりでしたｗｗ
そろそろスレチなんで去りますノシ

455 03/11 23:59

451
私は強めに顔のツボ？押したりして小顔マッサージとかリンパマッサージとかしてるよ！

460 ◆451判定:○ 03/12 00:22

455
反応ありがとう！押すのは肌に刺激ないか！押したまま撫でたら半田に悪いよね

473 ◆469判定:○ 03/12 11:28

471
理由は忘れてしまったが学校でメイク専攻の子が言ってた

476 03/12 17:50

スレチですが、肌のくすみが気になって美白の基礎化粧でお手入れしてたけど逆に顔が黒っぽくなってきました(ファンデのカラーが1トーン落ちました)日焼け止めしてたから日焼けではないんです。元のトーンに戻したいです。アドバイスしてもらえませんか？

499 03/15 00:54

洗顔は風呂で石鹸で軽く、化粧水塗らないし日焼け止め毎日塗るけど普通。姉は洗顔10分とか高い化粧水塗るけどボロボロ。人それぞれさ

500 03/15 03:17

10分はおかしい。そりゃ肌ボロボロになるに決まってるじゃん…しかも皮膚って守るものだからそんな容易く外からの液体を吸い込むものじゃないよ。高いものが意味ない訳じゃないけど。

504 03/15 23:04

10分洗うんじゃないよ？念入りに泡たてたり洗い残しがないようにとかそんなん含め10分

505 03/15 23:05

それでも10分はかかりすぎｗｗ

507 03/16 01:08

504
分かってるよｗだけど10分はおかしい

508 03/16 01:11

風呂上がりにボディバターぬりぬり、週3でパック週4でヨガ週1で整体１日30分骨盤ベルトネバネバサラダを一食必ず毎日

512 03/21 18:51

腹筋を1曲分、足パカを1曲分だけは続けてる。リズムに合わせながらだから楽しいｗ

519 ◆517判定:○ 03/28 08:04

ごめん出直してくる…

521 03/28 21:59

512
それいいね!私もやってみる

532 04/06 22:18

お風呂あがりに折りたたみ10回と腹筋50回してる

545 04/07 01:52

ヨーグルトや牛乳などの乳製品や納豆を食べる、1日1便以上、メディキュット履いて寝る、家では常にヘアバンドでデコ全開にして顔に髪が触れないようにする、化粧水乳液は高めの自分に合ったやつをつかう、飲み物はミネラルウォーター
とか書きながらお菓子を食い漁っている今

581 06/24 04:07

今まで毎日欠かさずにしてたスキンケアを昨晩だけサボったら10個くらいニキビが出来た。やっぱ毎日続けるって大切

607 10/24 13:18

朝はグレープフルーツ、卵、鶏肉100g、キャベツ
昼は南瓜100g、ごはん、野菜炒めか煮物(弁当持参)
夜はパン一個とスキムミルク、おせんべなど少し

一日5000歩歩く
大人のラジオ体操する
必ずお風呂に入る
下着の跡がシミになると聞いたから
形やデザインの違う下着を買う
前は色違いで買ったりしてた
寝る前に手足のマッサージ

613 10/24 18:31

210

625 12/09 20:16

肩まで浸かって最低でも15分はお湯に入る。半身浴よりちゃんと入ったほうが体全体が暖まるから美容にいいってテレビでやってた。

713 09/20 21:40

711
それは性病もしくは、あなたの免疫力が低いか。精液じゃなくてフェラしてる時に菌にやられてるんだと思うよ

719 12/06 23:35

718
羨ましい分けてほしい

769 07/17 21:38

パック2日に1回してる

785 09/07 04:32

寝る前に1時間ゴキブリ体操とか色々やる

810 12/19 02:46

毎日1時間歩く

813 03/20 19:43

まつ毛美容液塗って18時以降食べないようにして足パカしてる

819 02/15 22:38

11点

821 02/16 01:19

腹筋と背筋と腕立て伏せを1日20回。スクワットは1日10回。痩せてきたよ

825 02/17 16:54

11点

833 02/20 23:52

昼アロエヨーグルトと春雨スープ(お腹すく時期はおにぎり1つ)
夜サラダもしくはスープ系

これだけで今年に入って5キロは落ちた。

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ