ダイエットについて語るスレ2 - V系ヲタヌ＠たぬき

1:たぬき 2019/07/24 11:38 ID:eoA主

懺悔するもよしモチベあげるもよし体重報告するもよし。励ましの叱咤以外の罵詈雑言はアク禁。パンピや荒らしも即アク禁、次スレ1970
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2:たぬき 2019/07/26 12:55

おつ

3:たぬき 2019/07/26 13:36

おつ

4:たぬき 2019/07/26 15:45

おつ

5:たぬき 2019/07/26 20:37

マイナス14kgいった！うれしい

6:たぬき 2019/07/26 21:27

5
すごい！おめでとう！

7:たぬき 2019/07/26 22:06

バニトレ7分のやつやってみたけど普段全く運動してないからかすごく疲れた。続けたら効きそう

8:たぬき 2019/07/26 23:40

足まだ全然太いけど、O脚とかゆがみとかそういうのはないからまだ救いかな

9:たぬき 2019/07/26 23:46

推しイベまでになんとか見せれる体型にする

10:たぬき 2019/07/26 23:49

なかなか痩せなくて病みそう

11:たぬき 2019/07/28 04:05

減るどころか増えてきててなんでかなって思ったら筋肉量増えて体脂肪が減ってた。見た目が自分じゃわからないけど一気に体重増えたから怖い。痩せやすい体になってきてるといいんだけど

12:たぬき 2019/07/28 11:07

11
私も1週間くらい減らなくて焦ったけど落ちてきたから気楽にダイエット続けよ

13:たぬき 2019/07/28 18:47

チートデイにするからあと2000カロリー食べないとなのキツすぎる。みんな何食べてるの？

14:たぬき 2019/07/28 20:18

10月末迄に最低10キロ、理想は15キロ落としたいからお世話になります

15:たぬき 2019/07/28 21:03

バニトレ疲れるけど目立った変化ない

16:たぬき 2019/07/28 22:01

13
無難に肉とかは？あとアボカドとか鶏皮なんかもカロリー高めだったと思う

17:たぬき 2019/07/28 22:14

モチベ何で上げてる？

18:たぬき 2019/07/28 22:22

17
わざと小さいデニム買ってそれを履けるようにする為に頑張ってる

19:たぬき 2019/07/28 22:29

まず手始めに体重計を買う

20:たぬき 2019/07/28 23:35

15
どれくらい続けた？私は筋肉痛で無くなるまでは続けようかなとおもってる