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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ2

2件ヒット!
1396 たぬき 09/14 03:27
1391
ジム前にしっかり食べたりスポドリ飲んでたら減りづらいかも。糖→脂肪の順にエネルギー消費されるから空腹時の運動がキツイけど一番効く
1400 たぬき 09/14 09:08
1396
ありがとう。一応昼ごはんから5時間くらいあけた夕方にやるけど、たまにスタバとかタリーズの甘い飲み物のむからそれかな。やめておくよ
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