ダイエットについて語るスレ2 - V系ヲタヌ＠たぬき

41 たぬき 07/29 22:22

40
10階分階段はすごいね偉い

142 たぬき 08/09 16:03

141
食べる時はガッツリ食べる。でも夕飯の時間は17時とか18時だからお腹減る

143 たぬき 08/09 16:05

141
今の時期ならお豆腐

144 たぬき 08/09 16:06

141
お豆腐とかこんにゃく、ところてんとか

154 たぬき 08/09 21:00

141
最近砂肝茹でて食べてる低カロリーで歯ごたえあるから結構お腹膨れる

412 ◆411判定:○ 08/16 12:46

ごめんスレ間違えたわ

414 ◇411判定:× 08/16 12:49

これは草。私だったら外歩けないな。良いモチベになったわ

415 たぬき 08/16 13:00

413
カフェイン中毒知ってる？

417 たぬき 08/16 16:13

416
食物繊維はサツマイモとかキノコとかパワーバランスとか食べたいものでとってるわ

419 たぬき 08/16 16:27

418
それ思う。85になったときに初めて「あと15で100？」て気づいて危機感持ったけどもっと早く持つべきだった

420 たぬき 08/16 16:48

418
いま何キロ？

422 たぬき 08/16 16:49

416
ファイブミニとかは？

424 たぬき 08/16 16:52

418
何とかできないってより感覚が麻痺してるからやばいって思わないんだよね、しかも人生楽しい時だと今楽しいし～ってなる。脳がデブに侵されてある日急にやばいなって現実見る

425 ◆416判定:○ 08/16 16:56

417
422
ありがとう！キノコを食事に組み込みつつファイブミニ飲んでみるわ

743 たぬき 08/23 07:58

741
対策ではないけど私は毎晩お風呂あがりにベビーオイルつけてカッサでゴリゴリやってるけどめちゃめちゃ浮腫み取れる！

744 たぬき 08/23 08:05

741
メディキュットとかは？

756 たぬき 08/23 10:26

741
寝る前に5分10分壁に立てかけるように足上げすると見違えるようにスッキリする。マッサージはリンパの流れ意識してするといいよ

843 たぬき 08/25 21:30

841
じゃあとりあえず10kg減からやってみるありがとう

1149 たぬき 09/04 19:50

1141
30分のやつ2週間以上やってるけど未だに10キロは落ちてない自分は2週間で4キロ落ちたくらいかな

1173 たぬき 09/05 11:09

1141
2週間で10キロはやめたあと必ずリバウンドする。一ヶ月2、3キロまでがリバウンドしない痩せ方らしいよ

1247 たぬき 09/06 20:19

1241
オススメある？

1411 たぬき 09/15 09:40

1410
ありがとう。口元吸うやつやるわ

1419 たぬき 09/16 16:42

1418
後ろか前についてる

1420 たぬき 09/16 16:46

1419
多分後ろが太いから後ろなんだよね。お尻上げるために後ろの太ももの筋トレしてたけどお尻だけにした方がいいかな？

1846 たぬき 10/05 07:43

1841
代謝が良くなる漢方飲んでみたら？

1990 たぬき 10/11 12:16

ダイエットアカウントが嘆く「ダイエットをする上でいい加減に知ってほしい間違った知識が多すぎる」に共感する声続々 - Togetter togetter.com/li/1415183

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