ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

1:たぬき 2019/10/10 00:56 ID:p76主

懺悔するもよしモチベあげるもよし体重報告するもよし。励ましの叱咤以外の罵詈雑言はアク禁。パンピや荒らしも即アク禁、次スレ1970
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2:たぬき 2019/10/12 02:25

1
ありがとう

3:たぬき 2019/10/12 10:41

おつ

4:たぬき 2019/10/12 10:41

太もも8センチ細くなった！あと2センチ頑張る

5:たぬき 2019/10/12 10:42

4
すごい！頑張ったね！苦しくならないように楽しみながら頑張ろうね

6:たぬき 2019/10/12 10:44

5
ありがとう！今のところ楽しみながらやれてるから引き続き頑張るね

7:たぬき 2019/10/12 11:51

体重計は乗ってないけど、ちょっと細くなった気がする

8:たぬき 2019/10/12 11:53

7
おめでとう！体重気にしすぎもよくないし、見た目で気がつくほどってすごい

9:たぬき 2019/10/12 15:46

体重は減ったのに肉がそのままでまずいかもしれないモチベが下がり気味

10:たぬき 2019/10/12 18:55

食事制限のダイエットしたらニキビ出来ちゃった悲しい、やっぱり運動もしないと駄目だよね

11:たぬき 2019/10/12 20:09

9
私も今それだ。ひとまず筋肉量を増やす方向で頑張ってみる

12:たぬき 2019/10/13 19:06

ダイエット中で基本間食しないけどどうしても甘いスナックが食べたい時ビスコってどう思う

13:たぬき 2019/10/13 19:19

12
ビスコの小袋1つなら良いと思うけど自分はゆで卵1つ食べてる

14:たぬき 2019/10/13 19:54

筋膜ローラー買った

15:◇12判定:× 2019/10/13 22:37

中途半端に残ってるビスコを間食用にするか迷ってた。やっぱりやめて捨てた方がいいかな

16:たぬき 2019/10/13 23:29

私は一本満足のチョコプロテインバー食べてる

17:たぬき 2019/10/14 15:57

15
朝食にしたら？

18:たぬき 2019/10/14 17:12

15
少しくらいなら食べても平気だよ

19:たぬき 2019/10/15 11:02

運動するようになってからお腹あんまり空かないし便秘になっちゃった。クリーム玄米ブランでなんとかならないかな

20:たぬき 2019/10/15 11:32

温泉たまごにしてる