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つぶやき
ダイエットについて語るスレ3
6/101頁 (2000件)
81
:
たぬき
2019/10/18 01:17
1
Switchのボクシング3ヶ月やってるけど痩せない。やっぱり食事制限しないとかな
82
:
たぬき
2019/10/18 01:24
1
81
あれは意味ないって彼氏が言ってたけどやっぱりそうなんだ?
83
:
たぬき
2019/10/18 01:37
1
82
体重が変わらないんだよね。友達は痩せたって言ってくれたけどいまいち実感がない
84
:
たぬき
2019/10/18 01:42
1
83
筋肉で引き締まったとかじゃないのかな?自分は体験版だけやったけど音ゲーやってるみたいでリズム感無い自分には難しかったw
85
:
たぬき
2019/10/18 01:53
84
ありがと前向きに捉える事にする数値に出ないの悲しいけど。私も今でもミス出まくったりするよ
86
:
たぬき
2019/10/18 02:33
1
便秘で腹筋するの辛い。最近常にお腹痛いし筋肉なのか内蔵なのかもよく分からない
87
:
たぬき
2019/10/18 02:53
1
86
もずく酢毎日食べるようになったら便秘解消されたよ
88
:
たぬき
2019/10/18 05:31
1
自分に甘過ぎるのでパーソナルトレつけたら予約なのでサボれないしプロの指導で効果の出方が全然違ったよ
89
:
たぬき
2019/10/18 07:15
1
88
いくらくらいかかった?
90
:
たぬき
2019/10/18 08:08
別だけどわたしもパーソナル通い始めた。場所や、チェーンか個人かによっても値段かわるから地道に安いとこ調べたらいいかも
91
:
たぬき
2019/10/18 08:35
今日はジム行かないから食べ過ぎ注意しよう
92
:
たぬき
2019/10/18 15:09
87
ありがとう食べてみる
93
:
たぬき
2019/10/18 16:33
太もも細くしたい。初日だけど太ももに分厚い辞書を挟んで座るのすごく効いてる感じがするので続ける
94
:
たぬき
2019/10/18 16:46
1
お尻に脂肪ありすぎてなかなか痩せない
95
:
たぬき
2019/10/19 00:26
94
お尻は骨盤とか姿勢が原因じゃなかった?
96
:
たぬき
2019/10/19 00:28
このスレ見て健康思考のダイエット頑張るわ
97
:
たぬき
2019/10/19 01:07
1
友達20キロ痩せた子いるけど食事7:運動3らしいから食事改善大事っぽい
98
:
たぬき
2019/10/19 01:09
97
それめちゃくちゃ太ってる場合じゃない?食事改善も大切だけど普通から痩せ気味体型の人は運動の方に重点置いた方がいいと思う
99
:
たぬき
2019/10/19 01:17
お母さんの朝食作ってから寝るからその時が一番しんどい
100
:
たぬき
2019/10/19 09:16
食事制限で体重は減ったけど筋肉ないからお腹タプタプ。身長体重近い友人もっと細い
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筋肉で引き締まったとかじゃないのかな?自分は体験版だけやったけど音ゲーやってるみたいでリズム感無い自分には難しかったw
ありがと前向きに捉える事にする数値に出ないの悲しいけど。私も今でもミス出まくったりするよ
もずく酢毎日食べるようになったら便秘解消されたよ
いくらくらいかかった?
ありがとう食べてみる
お尻は骨盤とか姿勢が原因じゃなかった?
それめちゃくちゃ太ってる場合じゃない?食事改善も大切だけど普通から痩せ気味体型の人は運動の方に重点置いた方がいいと思う