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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ3

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150:たぬき 2019/10/22 22:55 1
アプリで体重記録してるんだけどいつのを記録するべきなのかな?ググると朝食前(排泄した後)、夕食食べてから2時間後または就寝前ってあるんだけど、朝は何も入ってないから軽いし夜は夕食分が入ってるから重いしでわからない

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