ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

581:たぬき 2019/12/18 09:10

顔に脂肪つきやすいからどうにかして小顔になりたい

582:たぬき 2019/12/18 10:57

アボカドのカロリー舐めてた

583:◆574判定:○ 2019/12/18 11:24

575
亀でごめん、ありがとう。まず習慣化するところから頑張るね

584:たぬき 2019/12/19 18:50

最近甘いものは全然食べたくならないのに炭水化物摂りたい欲がすごい

585:たぬき 2019/12/19 19:14

脚が太くてスキニーもタイとスカートも履けないから足痩せしたいから今日から頑張る

586:たぬき 2019/12/20 18:21

生理前なのもあるんだろうけど最近食べすぎてるなと思って体重計乗ったらとんでもないことになってたから今から本気出して痩せる

587:たぬき 2019/12/20 19:42

586
生理終わったら痩せやすい期間になるしがんばろ

588:たぬき 2019/12/20 20:44

587
ありがとう優しい。生理前の暴食で病んでたけど頑張るわ

589:たぬき 2019/12/21 01:08

581
私も、もう顔だけ脂肪吸引か脂肪溶解注射やるかしたい

590:たぬき 2019/12/21 10:57

食欲我慢できない人コルセットいいよ。私も早くデブから脱却したいけどご飯食べたりしちゃってここ見てもっと頑張ろって励まされてるいつもありがとう

591:たぬき 2019/12/21 12:35

590
元鈴木さんのやつ？

592:たぬき 2019/12/21 16:18

コルセットやめたほうがいいよ。あれは毎日つけるもんじゃない

593:たぬき 2019/12/24 22:49

完全無欠コーヒー始めて5日目だけど良さそうな雰囲気★

594:たぬき 2019/12/24 23:33

食べないと太るってわかってても夜は怖くて食べれない★

595:たぬき 2019/12/25 01:05

594
午後5時とか6時とかに食べてその後何も食べないのはどう？早く食べることで罪悪感もないし体にもいいよ

596:たぬき 2019/12/25 06:06

カロリミットとか特茶とか黒烏龍茶って気休めにはなる？高いから迷ってる

597:たぬき 2019/12/25 09:04

595
だいたいいつもそのくらいに終わらしてるけど食べ逃したりして空腹のまま寝ると朝の吸収率が上がってそうで辛くなる。でもなるべく夕方に摂取できるように気をつけるね。

598:たぬき 2019/12/25 10:46

お腹空いてないのに何か口に入れたい、食べないとむずむずするっていうデブの習慣がなかなか抜けなくて仕事帰りコンビニ寄っちゃう

599:たぬき 2019/12/25 10:59

ジョギングとウォーキングならどっちがいいんだろ、両方一応やってるけど

600:たぬき 2019/12/25 11:14

596
特茶は体脂肪を減らすのを助けるってうたってるから運動時に気休め程度に飲んでる