ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

681:たぬき 2020/01/28 19:44

同じく気づいたら20増えてた

682:たぬき 2020/01/28 22:19

もう海外の薬に頼りたい

683:たぬき 2020/01/29 00:19

682
マジで肝臓やられる可能性高いしやられた肝臓は回復しないからやめとき。ブラックコーヒー飲んで筋トレしよう

684:たぬき 2020/01/29 00:20

薬に頼ってしんどくなるなら筋トレでしんどくなった方がいい

685:たぬき 2020/01/29 12:27

過食嘔吐で10キロ痩せた顔だけでぶ

686:たぬき 2020/01/29 13:24

踏み台昇降15分しただけで翌日ふくらはぎ痛すぎて今日できない。さすがに運動不足すぎて自分に引いてる

687:たぬき 2020/01/29 14:20

みんな筋トレってどういうことやってる？プランクやってたんだけどなんか飽きてきた

688:たぬき 2020/01/29 16:23

687
プランクは床にスマホ置いて動画見ながらやると飽きにくいよ。私はツイスト腹筋とワイドスクワットと足パカとヒップリフトやってる。手が自由になってる筋トレはスマホゲームしながらやると飽きない

689:たぬき 2020/01/29 16:32

687
腹筋とYouTuberがやってる脚痩せ系

690:たぬき 2020/01/29 22:49

ひなちゃんねるとかいうのやってる情弱はいないよね

691:たぬき 2020/01/29 22:57

ここちょっと前からひなちゃんねるアンチ多いよね

692:たぬき 2020/01/29 22:58

ひなちゃんねるやってるけど足細くなったよ。お腹は微妙だからべつのやってるけど

693:たぬき 2020/01/29 23:05

ひなちゃんねるは元々運動してる人からしたら効果薄いかもしれないけど、まったくしてない人とか落ちる肉多い人ならわりと効くと思う。ソースは私

694:◆692判定:○ 2020/01/29 23:08

693
私もそれだ。足はなんにもしてなかったから細くなったけど、お腹は少し鍛えてたから微妙だった

695:たぬき 2020/01/29 23:08

ひなちゃんねるやってる人って痩せるダンスも信じてそう

696:たぬき 2020/01/29 23:14

なんでそんなにひなちゃんねるsageなの？痩せてる人いるならそれでよくない？

697:たぬき 2020/01/29 23:16

ひなちゃんねるで痩せられなかったやつの僻みでしょ

698:◆696判定:○ 2020/01/29 23:19

697
そっか、スルーしてあげればよかった

699:たぬき 2020/01/30 00:46

運動したからって調子乗って食べすぎちゃった。運動前より体重増えてるとかほんと自分だらしなさすぎて辛い

700:たぬき 2020/01/30 20:52

ダウンタイム中栄養採らないとで食べちゃうし、安静にしてないとで筋トレ出来ないしで太る