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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

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1:たぬき 2020/06/12 23:46 ID:kQw主 5
懺悔するもよしモチベあげるもよし体重報告するもよし。励ましの叱咤以外の罵詈雑言はアク禁。パンピや荒らしも即アク禁、病みダイは本家専スレへ。次スレ1970
前スレ(2ch2ｽﾚ)
2:たぬき 2020/06/13 00:15
1
乙
3:たぬき 2020/06/13 00:19
いちおつ
4:たぬき 2020/06/13 00:30
いちおつあり
5:たぬき 2020/06/13 00:32
おつ
6:たぬき 2020/06/13 01:59 2
今日お酒飲んでしまったけど1〜2杯なら許容範囲？一応明日しっかりめに運動するけど筋肉減らしたくない
7:たぬき 2020/06/13 02:21
6
明日頑張ろ
8:たぬき 2020/06/13 02:35
どうしてもお腹空いたからもやし食べる
9:たぬき 2020/06/13 05:53
前スレで見てからレッグレイズ毎日やってる。慣れてきたから今日から回数増やしてみるよ
10:たぬき 2020/06/13 08:00
6
お酒の種類にもよる
11:たぬき 2020/06/13 09:36
オフ日だから海鮮丼食べる。楽しみ
12:たぬき 2020/06/13 10:08
腹筋二日休むと腹に違和感出てくる早く生理終われ
13:たぬき 2020/06/13 10:14
昨日スタバのアールグレイ飲んでしまった。懺悔
14:たぬき 2020/06/13 10:40 1
みんな雨の日ってウォーキングどうしてる？代わりに家トレ増やしたりしてる？
15:たぬき 2020/06/13 10:51
14
家トレ少し増やしてウォーキングのかわりに踏み台昇降してるよ
16:たぬき 2020/06/13 10:53 1
仕事中お昼ご飯の後にどうしてもコーヒーか紅茶でリラックスしたいんだけど、カロリー高くない微糖のおすすめがあれば教えて欲しい。無糖はちょっとつらい
17:たぬき 2020/06/13 14:41 1
今Twitterで話題になってるぽっちゃり女子の記事、全然ぽっちゃりじゃなくない？私はあれくらいを目指してるんだけど。みんな理想高いんだね
18:たぬき 2020/06/13 15:35 1
足はスッキリしてきた気がするんだけどお腹の脂肪が中々落ちてくれない
19:たぬき 2020/06/13 16:30
18
年取るとお腹が一番最後に落ちるらしいよ
20:たぬき 2020/06/13 16:31 1
16
カフェラテでも無糖無理？市販の微糖買うくらいなら無糖に自分でラカント入れたほうがマシだよ。微糖のくせに大量に糖入ってるから
4
レス数がMAXを超えたみたい
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