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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

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381:たぬき 2020/06/25 10:28 1
レッグレイズやると腰痛くなるから反り腰なのかと思ったら、レッグレイズ自体腰にめちゃくちゃ負担かかるって知ってやめようと思った。他にいい下腹部トレないかな
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