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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

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610:たぬき 2020/06/30 23:34 2
逆に有酸素運動が苦手で食事制限と筋トレしかしてないや。ウォーキングとかが面白くなさすぎるのと時間がとれなくて本当に続かないから、ダンス系ならと思ってやってみるもののこれ本当に効いてるのか？って思ってしまって続かない
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