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つぶやき
【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】
33/101頁 (2000件)
653
:
たぬき
2020/07/02 14:10
1
651
ここで言われてる運動のことかと思ったらそういうことか。普段通勤通学とかで歩いてるなら筋トレ足したらいいと思うけど全くゼロならどちらか自分が続けやすい方から始めたらいいと思う
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ここで言われてる運動のことかと思ったらそういうことか。普段通勤通学とかで歩いてるなら筋トレ足したらいいと思うけど全くゼロならどちらか自分が続けやすい方から始めたらいいと思う