-人
-pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況：
現在、-人 がスレを見ています。
これまでに合計 -回 閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

45/101頁 (2000件)
865:たぬき 2020/07/07 23:46 ID:主 1
!tanzaku
皆のダイエット成功しますように
866:たぬき 2020/07/08 00:13
痩せたい理由は可愛い服着たいだから服着れるようになった報告ほっこりするな〜私も頑張ろ
867:たぬき 2020/07/08 00:15 1
スルメイカ思ったより固くてエラでかくなりそう
868:たぬき 2020/07/08 00:15
854
うんうん！
869:たぬき 2020/07/08 00:17
865
主ありがとう
870:たぬき 2020/07/08 01:01
中年太りで何やっても全然痩せない…代謝が落ちてんのかな
871:たぬき 2020/07/08 04:49
867
スルメよりサキイカのほうがほんの少しマシかも。私はソーメンみたいな細いの食べてるけどあれでもほんの少しでお腹膨れる
872:たぬき 2020/07/08 07:27 4
アプリで食事記録してて気付いた。カルシウムが圧倒的に足りないんだけど牛乳が苦手な人はどうしてる？チーズと煮干しどっちがいいかな
873:たぬき 2020/07/08 07:42 4
脂肪0のヨーグルト食べ始めたんだけど甘さないし食感もないからすぐ飽きそう、何か入れていいものあるかな
874:たぬき 2020/07/08 08:25 1
872
煮干しはよく噛むからお腹も膨れそう。私が煮干し好きなのもあるけど
875:たぬき 2020/07/08 08:42
大学内とか職場だと細めなのにお洒落なカフェとか繁華街いくと自分が一番デブで悲しくなる。頑張ろう
876:たぬき 2020/07/08 09:39 1
872
小松菜とか桜えびもカルシウム豊富だよ
877:たぬき 2020/07/08 09:40 2
873
蜂蜜おすすめ。肌にもいいし乳酸菌との相性もいいよ
878:たぬき 2020/07/08 09:43
野菜も入れるからだけどそうめん一束食べきれなくて残した…お昼に食べよう
879:たぬき 2020/07/08 09:44
862
１日１分プランクで痩せられるならこの世に肥満は存在しないよね。スタイルよいなって思う人はきちんとトレーニングしてるし食事も気を付けてることに気づけた
880:たぬき 2020/07/08 09:44
877
横だけど蜂蜜入りヨーグルト美味しそう！ためしてみよう
881:たぬき 2020/07/08 10:48
運動に＋αでダイエットサプリ試したことある人いる？BBBとか。プロテインのほうがいいかな？
882:たぬき 2020/07/08 11:08
877
蜂蜜か〜試してみる！
883:たぬき 2020/07/08 11:34 1
872
同じアプリかも。食事で取ろうとすると塩分やカロリーも気になるから、鉄とカルシウムはサプリにした
884:たぬき 2020/07/08 13:46
873
自分は蜂蜜とおからいれてる。おから入れると満腹感感じやすい気がする
4
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成 次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
トップ  |  履歴
設定 | スレを通報
関連スレ一覧
【健康的に】ダイエットについて 【痩せる】