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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

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1:たぬき 2020/06/12 23:46 ID:kQw主 5
懺悔するもよしモチベあげるもよし体重報告するもよし。励ましの叱咤以外の罵詈雑言はアク禁。パンピや荒らしも即アク禁、病みダイは本家専スレへ。次スレ1970
前スレ(2ch2ｽﾚ)
1987: 2020/07/28 17:41
ダイエットがしたいのか減量がしたいのかで方法も変わってくるよね
1988: 2020/07/28 17:51 1
1986
制限と管理の違いって明確にあるの？
1989: 2020/07/28 17:52
私は食事管理だけど、カロリーの制限は目安があるから、カロリー制限にいれた
1990: 2020/07/28 17:58 1
整形外科通ってるんだけど何か気になる事あるかって言われて親しみやすい先生だからノリで足首が太いのが気になるって言ったら足の指でタオル手繰り寄せる体操したらむくみが取れるし骨盤の歪み矯正にも効果あるって言われたから今日から始める
1991: 2020/07/28 18:21
1990
ゴリゴリに浮腫むからメチャクチャ良いこと聞いたわ。身体固いからストレッチに取り入れる
1992:◇1683判定:× 2020/07/28 18:26 1
1984
聞いてみてよかった！投票勧めてくれてありがとう
1993:◆1983判定:○ 2020/07/28 18:27
1992
判定間違った
1994: 2020/07/28 18:50
1980
そうなんだ！じゃあ今日から少しずつ元に戻していこうかな
1995: 2020/07/28 19:55
1988
あるよ
1996:◇1988判定:× 2020/07/28 20:10 1
どんな違いかは書かないんだｗ
1997: 2020/07/28 20:21 1
同僚がダイエットしてる私を気遣って選んでくれたお店、めちゃくちゃ良かった。さっきカロリー計算してみたけど、美味しいもの沢山食べたしお酒も飲んだのに600kcal程で済んでるし、感謝しかない
1998: 2020/07/28 20:36 1
1997
すごい！何系のお店？
1999: 2020/07/28 20:42
1996
浮いてるよ
2000:◆1997判定:○ 2020/07/28 20:46
1998
和洋創作料理系の居酒屋？かな
4
レス数がMAXを超えたみたい
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