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スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

2件ヒット!

1197 ◇1194判定:× 07/16 20:58

足パカスースーする感じが嫌であまりやったことないんだけどそんなに効くの？やり方間違ってるのかな。やってる人は一日何回やってる？

1215 07/17 02:00

1197
足パカスースーするってどういうことだろう。他の筋トレやストレッチと組み合わせてだけど、足パカと足クロスを各10で3セットやってるよ

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