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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

2件ヒット!
1429 07/20 01:11
1413
それで体重落ちてるなら結構基礎代謝高いよね。羨ましい
1433 07/20 05:16
1429
ジムに通ってるんだけど基礎代謝は高いって言われた。朝糖質取らないとフラフラしちゃうから、朝昼しっかり夜軽めにして運動もして月3kg減ったよ。後1kg落としてキープするつもり
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