【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

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161 ◇159判定:× 06/17 21:45

159
すごいね！やる気出た

165 ◆159判定:○ 06/17 22:23

161
ありがとう。暑いけど運動頑張ろうね

1162 07/16 09:20

1161
脚パカ続けたら太腿の隙間すごい開くようになったよ

1615 07/22 23:43

1612
半身浴マッサージ筋トレ

1616 07/22 23:44

1614
沼気になってるけど料理をする習慣皆無だから作れる人尊敬する

1617 07/22 23:47

1615
半身浴してマッサージして筋トレするのね、やっぱり直接肉揉むのが効果あるのかな

1620 07/22 23:52

1619
豆乳のバナナ味とかソーダ味凍らせるのも美味しい。家にかき氷機あったらかき氷にすると最高においしいよ

1621 07/23 01:00

1613
確かに固めかも。あのサイズ感もちょうど良くて食べ応えあって好き

1637 ◆1619判定:○ 07/23 09:08

1620
それ結構見るし美味しそうだからやってみようかな、ありがとう！