【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

175 たぬき 06/17 23:57

173
プロテインがそもそも苦手なの？牛乳豆乳は脂質高いし普通に水で美味しく飲んでるよ

176 ◆173判定:○ 06/18 00:04

175
そうなのかも。粉のやつを水で飲んだことがあるんだけど全然美味しくなくてそれ以来苦手なんだよね。ココアのやつだったんだけど味にもよるのかな。コンビニのジュース系棚に置いてる紙パックのやつ買おうかいつも悩む

1177 07/16 15:46

1175
伸びてないけど、寝つき良くなった！

1753 07/24 22:46

1752
一日ラーメン食ったぐらいで太らないし、吐こうなんてもっとダメ。明日の食生活いきなり何も食べなかったからそのあと食べる物の吸収がえぐくなって逆に太るよ。明日はもりもり野菜食べてバナナ食べてしっかり水を飲んで。病みダイやりたいだけなら本家スレ行け

1756 07/24 22:49

1755
白湯飲んで落ち着かないなら湯豆腐

1757 07/24 22:57

1756
バナナはダメかな

1758 07/24 23:04

1757
バナナは朝がお勧め。夜は低脂質低糖質のものにしとこう

1759 07/24 23:08

1758
わかったありがとう助かる