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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

1件ヒット!
1772 07/25 00:13
1768
味を選べるなら醤油または塩。麺を減らせるなら、少食なんで麺を少なめでって伝えておこう。一番大事なのは食べる前に食物繊維を取ること。イージーファイバーとか箱売りで安いからそれでいいよ。あとトクホのお茶もあるとなおよし
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