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スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

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509 たぬき 06/28 20:49

一年間ずっと脚パカ系の筋トレしてたんだけどここ一週間やる気起きなくてやめてたら脚細くなった。水滞太り？でむくみ体質の人は筋トレよりお風呂に15分以上使って内臓温めた方が体締まるみたい

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