【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

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621 たぬき 07/01 02:29

619
私はとにかく量が食べたかったから冬はとにかく鍋、他の季節はスープ。汁物食べると水分でかなりごまかされる。鍋は具がそんなに変わらなくても出汁の味で結構飽きずに食べられたよ

645 ◆619判定:○ 07/01 23:10

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教えてくれてありがとう。すごい参考になった！色々試してやってみる

1363 07/19 11:18

1362
1ヶ月5キロって凄いね。何やったか教えてほしい