自粛時間どう使う？

ここを見てウォーキングに行ったら途中で鼻血が出て血まみれで帰宅。慣れないことをするもんじゃない

今日暑かったしのぼせたのかな？

筋トレ続かないって言ってる人は毎日筋トレしてるでしょ？毎日するなら部位変えしてトレーニングしないと意味ないし毎日は続けにくい

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そうかもしれません。今日に限って上下白

プロティイン飲まなきゃ発音よく書いてみた

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負担にならないことをコツコツ毎日続けるってことを知らないからじゃない？無理するからやった気になって数日で嫌になるんだよ

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大正解！

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半身浴と同じで続かない人は続かないからめんどくさく感じない範囲で続ける方が効果高いよ

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ほんとごもっともだわあれもこれもとやろうとするからやりたくなくなるんだよね最低レベルから頑張るわ

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ちょwww災難だったね

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簡単なストレッチ体操や顔のリンパマッサージから始めるといいよ。寝起きが楽になったり顔がすっきりしたりすぐ効果出るから続きやすい。効果がないとモチベ下がるから続かないしね

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それだわ効果感じないと続かない選んでやってみる

うちの近所のスーパー三軒まわったけど和風フルーチェなかった

そのうち出てくるだろうから気長に待って

郵便局が密過ぎてビックリした…

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わふーちぇ抹茶も食べたけど牛乳150でも普通に美味しかったし量かさましになるからお知らせしておくね。裏箱に100で書かれてると思うから+50って覚えといて

最低限の家事と昼寝と通院しかしてないけど自粛前とあんまり生活が変わってなくてウケる電車も駅もガラガラで快適このままずっと皆んなテレワークしてて欲しいよ雨の日はガキンチョの声もしなくて静かで最高だ

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都市部じゃないですよね？私は郊外でそんな感じですけどあまり変化ないと危機感感じられなくて逆に怖いですね…

自然環境にもいいからこのまま続いてくれていいよ

環境破壊もセーブされてるから人間以外の生き物は清々してそう