ダイエットについて語るスレ - V系ヲタヌ＠たぬき

114 たぬき 05/04 02:15

マックのナゲットが何回も100円で食べれる券もらっちゃって毎日買ってたら二キロ太りました

1142 たぬき 06/16 11:37

1141
基本的には溶かして飲むやつで摂取だけど時々マイプロのプロテインウエハース食べたりしてる友達は無味のプロテインを味噌汁にいれたりご飯に混ぜたりしてた

1143 たぬき 06/16 15:47

1141
ツイッターでパンケーキやアイスにしてる人いたよ。料理が苦にならないなら料理に混ぜるのもいいと思うけど自分は面倒だから基本液体

1144 たぬき 06/16 15:56

1141
朝ごはん昼ごはんフツーにシェイク

1148 たぬき 06/16 16:05

1140
気にするほどの糖質じゃない

1149 ◆1141判定:○ 06/16 17:01

1142-1144
ありがとう。やっぱり基本は液体に溶かして飲むんだね。飽きたらいろいろアレンジしてみるわ

1512 たぬき 06/29 20:23

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痩せる情報きた

1578 たぬき 07/02 20:33

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2週間で10キロ草

1635 たぬき 07/04 13:37