ダイエットについて語るスレ - V系ヲタヌ＠たぬき

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130 たぬき 05/04 02:33

123
それやって10キロは痩せたけどそこからが変わらないのさ

136 たぬき 05/04 02:36

130
10キロ痩せたのすごいね！夜抑えるのに成功してるならプロテインに変えても良さそう。ジュレ系なら多少は食べた感あるからそこへんはお好みで

1302 たぬき 06/23 10:13

1301
すごいどれくらいの期間で落とした？

1303 たぬき 06/23 11:42

1302
約半年でじわじわ落とした

1304 たぬき 06/23 11:43

1303
何やった？参考にしたい

1305 たぬき 06/23 11:46

1304
この体重だし運動無し軽い食事制限で痩せたよ、今までが食べ過ぎだった。ジュースお酒炭水化物控えて、でも食べたい時とか付き合いの時は食べてた

1307 ◆1304判定:○ 06/23 12:07

ありがとう自分も今似てるから半年目指してみる