ダイエットについて語るスレ - V系ヲタヌ＠たぬき

90 たぬき 05/04 01:42

しつこくてごめんプロテインダイエットした奴だけと160/60から45に落とした

160 たぬき 05/04 10:36

152/44。あと4キロ落としたい

493 たぬき 05/19 20:46

今160/54なんだけどデブかな

562 たぬき 05/25 16:50

560
なるほど160くらいかと思って痩せすぎじゃないってびっくりした、頑張ってね

610 たぬき 05/28 03:35

160/53なんだけど体重減らなくなった

612 たぬき 05/28 03:51

160の56なんだけど年々代謝が悪くなってるのか1日1食夜だけ食べる生活でも増え続けるしやっぱり夜食べるのは良くないのかな

627 たぬき 05/30 11:44

160/70のデブから抜けたくて夜プロテインだけとプランク各種、朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ20分してるんだけどなかなか減らなくて心折れそう

869 たぬき 06/06 23:27

160/58で明日の朝から8時間ダイエットやる忙しくて週一の運動と毎日の筋トレだけになるけど

918 たぬき 06/09 09:50

160/61で一重なの気にしてるんだけど痩せたら二重になるよって言われて半信半疑よく聞くけど実感した人いたら教えて欲しい

1078 たぬき 06/13 16:14

160センチ44キロでも満足出来ないから39から41くらいが丁度いい気がしたからもうちょいがんばる

1606 たぬき 07/03 11:51

1605
同じ状況で最終的に20kg痩せたよ。そのあとまた別の病気やってそれ以上増えたから今地道に頑張ってるけど

1609 たぬき 07/03 14:01

1606
ありがとう、20kgは凄いね！その時運動は何してたか教えて欲しい

1613 ◆1606判定:○ 07/03 17:02

1609
特に何もせずに食事だけで落としたけどかなり動き回る飲食店に勤めながらライブ行きまくってたから結構運動してたと思う