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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ

2件ヒット!
1615 たぬき 07/03 17:05
1611
絶対無理しない方がいい。短期間で足首痛めるってことはちゃんとした走り方が出来てないって事だし無理して走っても無意識に足首庇うから変な所に筋肉ついちゃったり他の場所痛めたりするよ
1618 たぬき 07/03 23:09
1615
そっかありがとう。治るまで無理しないようにして岩盤浴とかで汗かくようにしてみる
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