ダイエットについて語るスレ - V系ヲタヌ＠たぬき

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1757 ◆1752判定:○ 07/08 18:11

1755
平日仕事が凄く忙しくて食べる時間なかったから朝の納豆以外ほぼ栄養ドリンクとサプリのみで土日イベントでバタバタしてたから水とお菓子の小袋だけの生活してたら3kg減ってた！だけど絶対リバウンドするよねこれ

1758 たぬき 07/08 18:14

1757
ありがとう！リバウンドというより体調が心配になるからヘルシーで栄養あるもの少しずつ取るようにしたらいいんじゃないかな？

1760 たぬき 07/08 21:14

1757
そこから筋トレして筋肉つけたら良さそう