ダイエットについて語るスレ - V系ヲタヌ＠たぬき

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1769 たぬき 07/09 13:16

1768
もち麦じゃなくて安い押し麦だけど一合と生姜人参玉ねぎセロリキノコ豆腐を生のまま水にかけて煮て具沢山雑炊？風にして食べてた夕飯代わりに。ほっといたら１週間出ないのが当たり前だったけど早いと食べてる時～遅くても深夜には下剤状態だったよ。ネットで見た茹でて小分け冷凍したのを解凍して納豆に混ぜたりした時はほとんど効果なかったけど

1916 たぬき 07/16 04:28

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