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ダイエットについて語るスレ
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241
たぬき
05/05 00:30
214
かわゆ
1242
たぬき
06/20 23:08
1241
ヨーグルトなら自分ルールで許してる
1243
たぬき
06/20 23:09
1241
スーパーとかに売ってる野菜生活の高いスムージーみたいなやつ美味しいし満足する
1244
たぬき
06/20 23:09
1241
タンパク質多く摂ると食欲抑えられるらしいから甘いプロテイン常備してる。水か無糖のコーヒー紅茶で割ると余計なカロリー増えなくて良い
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