ダイエットについて語るスレ - V系ヲタヌ＠たぬき

43 ◆39判定:○ 05/03 23:33

元が85あったんだけど足パカで10kg落ちてその後三食フルグラ生活で10kg落ちた。あんまりおすすめできないけど体重が落ちるのはモチベ良かった

244 たぬき 05/05 01:54

243
あるある。終わったら頑張ろ

261 たぬき 05/05 13:10

157／47から43目指してるけどなかなか落ちない

345 たぬき 05/08 13:09

343
お菓子系食べるならコンビニのホットスナック(からあげなど)どうせ食べるならタンパク質豊富な物食べるのがいいよ、もっと頑張れるならサラダチキンだけど

432 たぬき 05/12 22:32

431
なんか凄くドヤってるけど結局一ヶ月で1kg落とすことには変わりなくね？

435 たぬき 05/12 23:14

434
ってことだよね

436 たぬき 05/12 23:21

7ヶ月頑張り続けるのは辛いから434みたいに頑張る期とキープ期でモチベ保とうねってことかな

440 たぬき 05/14 11:14

439
ギリギリまで寝たいから朝はなしで昼はコンビニの冷奴かささみ食べてる

442 たぬき 05/14 11:53

439
朝食欲ないからドリンクタイプのR-1だけ胃に入れておわり

443 たぬき 05/14 11:56

439
朝は果物(キウイ１つとかリンゴ半分とか)とプロテインドリンク昼は炭水化物の量は気を付けるけどわりと好きなもの食べてる

521 たぬき 05/24 01:33

現在153/53.7。最終目標43キロだけどとりあえず50切る様に頑張る。とりあえず置き換えダイエットから始める

549 ◆491判定:○ 05/25 11:49

543
そのためのスレだもんね。3kg痩せたのすごいよおめでとう、こっちまで嬉しい

724 ◆713判定:○ 06/02 22:01

714
1年くらい。48から8キロ痩せた。現在は40から43あたり。これリバウンドのうちに入る？食べすぎたと思ったら肥満解消の漢方飲んでるよ

1324 たぬき 06/24 06:44

太もも1番太い所43cmだった。ダイエット友達は38cmだからもっとがんばろ

1329 たぬき 06/24 08:50

1325
サプリとかじゃないけどコルセット使ってる。まだ2ヶ月だけど運動なしで体重は43→38、コルセット外してもウエストは57→50まで減ったよ

1358 ◆1338判定:○ 06/24 21:09

1343
市販のだよ。あんまりいいこと書いてないけどとりあえず批判されなくてよかった

1437 たぬき 06/27 13:03

1436
私は叩いた梅とシソとシラス乗っけて食べてるよ

1439 たぬき 06/27 13:29

1436
ちょっと違うかもだけどコンビニの豆乳と一緒に食べるやつ美味しいよ

1440 たぬき 06/27 13:31

1436
納豆おすすめ

1441 ◆1436判定:○ 06/27 14:58

納豆も梅も好きだからやる！豆乳というかスープ系にするの目から鱗だったから試す！ありがとう！

1442 たぬき 06/27 14:59

1436
ふりかけ

1443 たぬき 06/27 15:45

1436
豆腐はチーズと豆乳と野菜でグラタンスープみたいにして食べるのが一番好き

1552 たぬき 06/30 16:11

8月までに43→39まで頑張る

1751 たぬき 07/08 16:52

1743
太る事とは関係はあると思うよ

1850 たぬき 07/12 01:49

1843
太りにくい体も痩せやすい体質も作れるよ

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