ダイエットについて語るスレ - V系ヲタヌ＠たぬき

44 たぬき 05/03 23:34

元が85か、それでも1ヶ月で10キロはすごいわ

160 たぬき 05/04 10:36

152/44。あと4キロ落としたい

449 たぬき 05/14 20:54

448
仕事の前は無駄に疲れたくないから夜にしてるけど、早起きして運動シャワーの習慣つけてる人の方が痩せてる気がする

450 ◆448判定:○ 05/14 21:43

449
そうだよね。ただ7:30過ぎには家出たいんだけど30分ほどの運動の為にシャワーってもったいないよね。現状通り夜にやるしかないのか

546 たぬき 05/25 08:48

544
私も同じくらいの身長で同じくらいの体重！頑張ろうね！

1046 たぬき 06/12 23:28

1044
どんだけデブなんだよ

1048 ◇1044判定:× 06/12 23:51

1044
わかる。知らぬ間になくなってるよね

1049 たぬき 06/12 23:53

1044
ヨーグルトやにぼしやこんぶに置き換えるといいよ

1078 たぬき 06/13 16:14

160センチ44キロでも満足出来ないから39から41くらいが丁度いい気がしたからもうちょいがんばる

1149 ◆1141判定:○ 06/16 17:01

1142-1144
ありがとう。やっぱり基本は液体に溶かして飲むんだね。飽きたらいろいろアレンジしてみるわ

1246 たぬき 06/20 23:17

1244
いいこと聞いたわ

1345 たぬき 06/24 16:22

1344
痩せ方にもよりそうだけど私は３キロぐらい痩せてから少しづつ細くなってきた気がする。運動するともう少し早いかも？

1346 たぬき 06/24 17:52

1344
細くはなるけど運動で細くしないと弛んだだけになる

1347 ◆1344判定:○ 06/24 18:42

ありがとう太ももがなかなか変わらないから萎えてた

1445 たぬき 06/27 21:25

1444
腹持ち悪くて自分には合わなかったけど同じ量なら普通に白米食べるよりはカロリー抑えられるよ。相性いいおかずもあっさりめの味付けだし

1446 ◆1444判定:○ 06/27 21:37

1445
腹持ち悪いから普通に白米食べるより量多くしちゃうんだよね、でも今日体重減ってた

1448 たぬき 06/27 21:49

1447
するめいかとかどうかな？

1449 たぬき 06/27 22:07

1447
茎わかめどう？便通もよくなってオススメ

1451 ◆1447判定:○ 06/27 23:43

1448-1449
ごめん。するめいかはめちゃくちゃ好きでよく食べてるんだけど良いんだね。引き続き食べるわ。茎わかめいいね！明日早速買ってくる！ふたりとも教えてくれてありがとう

1512 たぬき 06/29 20:23

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痩せる情報きた

1545 たぬき 06/30 14:03

1544
腹鍛えると他の部分も引っ張られて引き締まるからね。だから部分痩せは不可能って言われるのよ

1945 たぬき 07/19 11:55

1944
2kgくらいなら水分の可能性あるよ