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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ

2件ヒット!
520 たぬき 05/24 01:30
ジョギングだと疲れたり筋肉痛で続かなさそうだからウォーキング1時間にしようと思ってるんだけど少しでも走ったほうが効果あるかな
522 たぬき 05/24 06:09
520
きちんと腕振って大股で歩けばウォーキングで十分だと思うよ
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