ダイエットについて語るスレ - V系ヲタヌ＠たぬき

78 たぬき 05/04 01:00

1日2リットルの水、22時就寝5時半起床の生活をしてたら停滞期から毎日0.5kgくらいずつ減ってた時期あった。忙しくて辞めたら戻ったけど

179 たぬき 05/04 14:03

178
同じ面積で筋肉の方が0.2重たいから無理、156で41だとすでに脂肪結構落ちてそう

279 たぬき 05/06 16:58

278
これ気になる。何か食べて動いた方が燃焼の元になる？感じがして良さそうな気がする

485 たぬき 05/18 14:46

478だけどDHCのプロテインダイエットとサプリ効くよ筋トレも併用するともっといい

801 たぬき 06/05 19:51

784
一日何本飲んで痩せた？本当に効果あるんだねあれ

979 たぬき 06/10 23:57

976
977
978
全部好きだからスーパー寄って1番安いやつ食べる

1086 たぬき 06/13 18:59

1082
1078みたいな人？本人が満足してるんだろうし経過観察

1179 たぬき 06/17 22:25

1178
早く飲んで頑張ろ

1183 たぬき 06/17 22:49

1178
効果出たら教えて

1381 たぬき 06/24 23:17

1378
コッコアポ３種類くらいあるけど病院とかで漢方出してもらった方が安上がり

1789 たぬき 07/09 22:37

1788
卵は脂質多いからタンパク質目的なら黄身避けないと太る。鶏胸も皮剥かないと脂質取りすぎちゃう

1790 たぬき 07/09 22:59

1789
プリン体の話してるんだけど

1879 たぬき 07/12 20:24

1878
下剤に手を出さないのは正しいと思うけど、排便の仕方がわからないレベルだと何かの病気になってる可能性もあるから素人の知識に頼るより病院で診てもらった方がいい

1893 たぬき 07/13 10:20

1878
毎日なるべく同じ時間にご飯食べて朝も決まった時間にとりあえずトイレ行く様にしてたら良いかも