美容コスメ雑談5 - V系ヲタヌ＠たぬき

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1448 たぬき 07/17 20:40

1443
悩んだけど天秤にかけたら肌が大事だった白髪染めできるし。ビオチンは白髪失くすためにメラニン作るとかでシミ対策に反するかもとかエビデンスないとか聞いて飲んでない。飲んだほうがいいかな

1449 ◆1443判定:○ 07/17 20:53

1448
ビオチンが特に効果あるしLシスとビオチン併用してる人多いしつっこまれるかと思ってわかりやすくビオチンって書いたけど私はビオチンサプリ飲んでないごめん。マルチビタミンとキレートレモンとプロテインとあとは自炊でたんぱく質とビタミン摂取を心がけてたら改善出来たよ