ダイエットについて語るスレ2 - V系ヲタヌ＠たぬき

1881:たぬき 2019/10/05 22:23

1877
次イベまでに！って区切るんじゃなくて、最終的に推しにこの子どんどん可愛くなって行くなぁって思わせたいとか、現場行く服で可愛いくて今入らないサイズのやつリストアップするとか長期的な目標立てたら？

1882:たぬき 2019/10/06 00:36

夕飯冷奴だけにしたらそこそこ体重減ったけど食感が気持ち悪くなってきた。何か良いアレンジないかな

1883:たぬき 2019/10/06 01:34

足パカやる時つま先ってどうするのが正解なんだ

1884:たぬき 2019/10/06 02:31

1882
家事ヤロウって番組で豆腐に合うタレの紹介してたから良かったら検索してみて

1885:たぬき 2019/10/06 02:36

夕飯バナナかサラダチキンとプロテインで朝昼はわりと好きなの食べて毎日のストレッチと週半分以下のウォーキングなんだけど緩すぎるかな？短期間じゃなくて長期間でストレス感じないように痩せようと思ってるんだけど

1886:たぬき 2019/10/06 02:42

1885
おなじ感じでやってたけどBMI20以下にはなった。劇的にガリガリにはならない

1887:たぬき 2019/10/06 02:44

劇的なガリガリって病みダイみたいな体型って事？

1888:たぬき 2019/10/06 02:47

1887
それだけだとそれ以上は痩せないって事

1889:たぬき 2019/10/06 03:03

シチュー食べちゃった

1890:たぬき 2019/10/06 07:59

今日で10kg痩せた。目標まであと3kg痩せなきゃだからまだまだだけど体重計乗った時感動した、諦めなくてよかった

1891:たぬき 2019/10/06 08:52

前回生理後ガクッと落ちた体重今回はどうなるか楽しみ

1892:たぬき 2019/10/06 09:49

食事はほぼ制限してないのに生理止まったのは今まで運動全くしなかったのにジム通い始めたせいなのかな

1893:たぬき 2019/10/06 09:54

ライブ行ったら自分の推しがババアとか芋ブスで溢れすぎててこれは自分が可愛くならないと推しが可哀想って思ったのを発端に頑張ってる

1894:たぬき 2019/10/06 10:13

1892
クラシックバレエ習ってるんだけど、月8回の稽古を14回に増やした時、生理が2週間くらい遅れたよ。急激な運動量の変化は生理に影響するらしい

1895:たぬき 2019/10/06 10:45

痩せたら生理早くなるのって本当かも

1896:たぬき 2019/10/06 11:01

1895
私12kg痩せて周期30から26くらいになったよ

1897:たぬき 2019/10/06 11:07

体重減るのが楽しくてカロリー制限が苦にならなくなってきた

1898:たぬき 2019/10/06 12:10

ロカボパンあんまり美味しくないね

1899:たぬき 2019/10/06 15:20

1897
おめでとう。私もそういう時期あって必要以上に体重落としたら生理止まったから気をつけてね

1900:たぬき 2019/10/06 16:25

1899
ありがとう！栄養バランス考えながら1300kcalは摂取するようにしてるんだけど程々に頑張る