ダイエットについて語るスレ2 - V系ヲタヌ＠たぬき

618:たぬき 2019/08/20 21:29

617
こういう時って脂肪じゃなくてなにが落ちてるの？タンパク質とって筋トレしながらでもダメなのかな

619:たぬき 2019/08/20 21:31

おじいちゃんが入院して手術前に浣腸してたけど快便の人でも宿便は平均5キロ前後あるって言われてびっくりした

620:たぬき 2019/08/20 21:34

618
落ちていく筋力体力以上に筋トレできてるかによるだろうけど水分や糖分が抜けてるだけで体重おちた！って錯覚しそう

621:◆607判定:○ 2019/08/20 21:37

ジム行って筋トレやボクササイズもしてるんだけど推しのことまだ見続けたいからもうちょっと食べることにする。レスしてくれた人ありがとう。健康的に痩せるって難しいね

622:たぬき 2019/08/20 21:40

私宿便10kgくらいありそう

623:たぬき 2019/08/20 21:42

621
脂肪より筋肉の方が重いから体重に変化なくても見た目は変わったりしてるんじゃないかな、ジムで頑張れてるなら大丈夫だよ。推しのためにも体調管理気をつけてね

624:たぬき 2019/08/20 21:42

つまり私の体重の内の5キロはうんこか

625:たぬき 2019/08/20 21:54

ほんとにうんちそんなに？？

626:たぬき 2019/08/20 21:59

熱中症怖いから早く涼しくなってほしい、運動頑張りたい

627:たぬき 2019/08/20 22:03

別だけど調べたら病院のホームページにも書いてた

628:たぬき 2019/08/20 22:05

梅干しと大根を煮たお湯を飲むと宿便出るって聞いたけど実践できたことないや

629:たぬき 2019/08/20 22:18

宿便なんて初めて聞いたわ

630:たぬき 2019/08/20 22:21

宿便を初めて聞いたは流石にないだろ

631:たぬき 2019/08/20 22:25

まず脂肪ってどうやって脂肪になって見た目が太るのって感じ

632:たぬき 2019/08/20 22:26

脂肪って二酸化炭素だっけ？

633:たぬき 2019/08/20 22:28

防音マット引いたら夜に踊ってても怒られないかな

634:たぬき 2019/08/20 22:39

音はあれでも振動があるだろうから程々にね

635:たぬき 2019/08/20 22:40

楽しく痩せたいのよね

636:たぬき 2019/08/20 22:52

生理前に結構落とせたからはやく生理明けてもうちょい落としたい

637:たぬき 2019/08/20 22:57

しっかり呼吸するといいみたい。私は呼吸浅い方だったけど意識するようになったら食事変えてないけど体重も減った。寝てる時案外カロリー消費してるのは呼吸の問題みたいよ