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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ3

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101:たぬき 2019/10/19 09:25 1
ジム入会するか迷ってるけどすぐに行かなくなって会費払い続ける未来しか見えない
102:たぬき 2019/10/19 10:48 1
101
自分はゆるいジム通いで週1か2しか行ってないけど5ヶ月で63→52になったから体験だけでもしてみたら？
103:たぬき 2019/10/19 10:57
102
ありがとう、覗いてみる
104:たぬき 2019/10/19 12:24
ビフィックスヨーグルト狂ったように食べるようになってから便通良くなったよ。個人差あると思うけどおすすめ
105:たぬき 2019/10/19 12:33 1
お昼前に源氏パイとクラッカー食べちゃった。だからお昼はヨーグルトだけにしたけど生理前だから食欲すごい
106:たぬき 2019/10/19 12:38
105
今日1日予定がないなら寝るといいと思う。寝ればその間何も食べられないから
107:たぬき 2019/10/19 12:39
何故か昨日の夜からパン2個しか食べてないのにお腹空かない。いい傾向？この後食欲爆発しそうで怖い
108:たぬき 2019/10/19 19:01
89
24回で10万くらいだったけどもっと安いとこもあると思う。マシンでも自重トレでも正しいフォームと呼吸法を付ききりで指導してもらえると回数こなさなくてもちゃんと効かせられるようになったからよかった
109:たぬき 2019/10/19 19:20 1
どこのジムがいいか分からない。ジョイフィット安いから気になるけど民度悪すぎるらしいしゴールドジムは高いしクレカ作らなきゃいけない
110:たぬき 2019/10/19 20:24
地元にジム3つくらいあるけどガチガチに鍛えてる人ばっかで気が引ける
111:たぬき 2019/10/19 20:29 2
みかん食べちゃったけどお菓子食べるより良いよねって言い聞かしてる
112:たぬき 2019/10/19 20:34
111
大丈夫ここにお腹空いてパン食べちまった奴いるから
113:たぬき 2019/10/19 21:42
111
みかんはフルーツだから栄養取れるしカロリーしか取れないお菓子より断然マシよ
114:たぬき 2019/10/19 22:12
久しぶりに生姜焼き作ってめっちゃ食べちゃった。肉だからたんぱく質取れたってプラスに取っていいよね
115:たぬき 2019/10/19 22:17
ちょっと階段上り降りしただけで息切れする運動不足だからボクシングのやつ体験版やったらめちゃめちゃ筋肉痛だわ。続けようかな
116:たぬき 2019/10/20 03:01
推しと体重が10も違ったから、推しより痩せる事を決意した。身長も推しの方が高いのに体重が私の方が重いとか嫌だ
117:たぬき 2019/10/20 08:35 1
109
エニタイムは？
118:たぬき 2019/10/20 13:50
ジム行ってるときは痩せなかったけど辞めたら痩せた。ジムで運動するから少し食べてもいいよねってなりがちなんだよね
119:たぬき 2019/10/20 14:42 1
BMI17ってデブではないかな？周りが16台ばっかで本当感覚が変になる
120:たぬき 2019/10/20 14:42 1
117
前入会してたんだけど、付き纏われて退会しちゃったんだよね。退会しても再入会出来るなら店舗変えてやろうかな…
3
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