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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ3

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181:たぬき 2019/10/26 08:26
180
ごめん判定ついたｗ
182:たぬき 2019/10/26 09:04 1
縄跳びダイエットって効果ある？
183:たぬき 2019/10/26 09:58
178
ありがとう！筋トレと骨盤矯正しか方法ないのかと思ってた。ストレッチなんてあるんだねやってみる
184:たぬき 2019/10/26 16:31 2
体重大幅に減ってるの確認した途端急に食べたくなる
185:たぬき 2019/10/26 17:07
184
超絶わかる
186:たぬき 2019/10/26 17:17
182
あるけど胸の脂肪から減っていくよ
187:たぬき 2019/10/26 17:59
生理終わったのもあってか2kgくらい減っててモチベーション上がった！ダイエット最適期入ったからあと3kg減らす
188:たぬき 2019/10/28 06:47 1
前スレ1857。159/48から3キロ落とす宣言して結果2キロ落ちた。元々2キロ落としたくて始めたダイエットだったけど、今日からの旅行で1キロくらい増えても大丈夫なように備えた3キロ目標だったから一応の目標は達成。旅行で1キロ増えないように頑張る
189:たぬき 2019/10/28 16:36
普段まったく筋肉痛にならないタイプなんだけど、なんか思い立ってソーラン節30秒くらいしてみたら翌日に内ももめっちゃ効いて痛い。キチガイだけどおすすめ
190:たぬき 2019/10/28 18:03 1
最近夕飯毎日おでん食べてたら何もしなくても体重落ちたおでんオススメ
191:たぬき 2019/10/28 20:31
おでん塩分が気になる
192:たぬき 2019/10/28 20:58 1
184
現場前までに●kg!って決めてモチベーションになるんだけど前日になるとどうせ誰もわかんねーよって思えてきてしまう……でも毎回そうやってダイエット頑張ってしまう…一種の依存症なのかなゴールがわからない
193:たぬき 2019/10/29 01:30
192
パンピ臭
194:たぬき 2019/10/29 02:24 1
しばらく食事制限してたのにチョコ1個と小さいわらび餅？みたいなの食べちゃって罪悪感
195:たぬき 2019/10/29 14:25
194
そんなちょびっとで罪悪感感じなくていいと思うよ
196:たぬき 2019/10/29 22:51
大したカロリーじゃないし罪悪感感じるほどでもないよ
197:たぬき 2019/10/29 22:54
190
おでん好きだけどコンビニ行くとつい他のもの買いそうになる
198:たぬき 2019/10/29 22:54
最近本当に暴飲暴食やめられなくて死にたくなってる気付いたら食べてる
199:たぬき 2019/10/30 01:33 1
188
充分痩せてると思うんだけど
200:◆188判定:○ 2019/10/30 01:54
199
ありがとう。自語りになってしまうんだけど、私はクラシックバレエを習ってて発表会近いから痩せなきゃならないんだよね。発表会終わったら暴飲暴食のオンパレードだからすごく太るけど。このスレにはこれからもお世話になると思う
3
レス数がMAXを超えたみたい
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