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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ3

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1437:たぬき 2020/05/31 08:58
1419
周りが可愛い子多いから引き立て役にならないためかな
1438:◆1418判定:○ 2020/05/31 10:14
1425
ありがとう。前からたまになってたからプランクとかは控えてたんだけど急になってしまったから気をつけるよ
1439:たぬき 2020/05/31 11:06
1419
好きな人がめちゃくちゃスタイル良くてデブになった私を見せるとか惨めすぎるから
1440:たぬき 2020/05/31 11:33 1
胸が小さくなる筋トレとかないのかな、無駄にあって太って見えるから選べる洋服少なくて
1441:たぬき 2020/05/31 11:33
コロナで予定なくなって何もしなくなったら2kg落ちた。あの努力はなんだったんだってかんじ。ストレスもなくなって最高
1442:たぬき 2020/05/31 11:37 1
たんぱく質摂りたいし手軽だから卵食べたいんだけど目玉焼きとかスクランブルエッグとかって油使うからやめたほうがいいのかな。ゆで卵しかバリエーションなくて飽きてきた
1443:たぬき 2020/05/31 11:53 2
調理に使う油まで気にしなくても大丈夫じゃない？気になるならテフロンのフライパン使うとか電子レンジ活用するとか
1444:たぬき 2020/05/31 11:56 2
1440
痩せたら少なくなると思うよ、痩せてもあって気になるんだったら縄跳びがいいと思う！小さくなる
1445:たぬき 2020/05/31 11:58 2
1442
電子レンジで作ってみたら？
1446:◇1442判定:× 2020/05/31 11:58 1
1445
爆発しないの？
1447:たぬき 2020/05/31 11:59 1
1446
黄身にフォークで穴開ければいいゆでたまごだったらレンジで作れるやつ売ってる温泉卵とかポーチドエッグもレンジで作れる
1448:◆1442判定:○ 2020/05/31 12:03
1443
1445
レンジでスクランブルエッグ作れるんだね。ありがとう、早速やってみる
1449:たぬき 2020/05/31 12:19
1443
調理程度の油なら摂らないと乾燥肌になるよ。どうしても気になるならオリーブオイル使うといい
1450:たぬき 2020/05/31 12:31 1
1436
ネットによくある項目当てはめていくやつしかやったことないけど明らかにストレート。ウェーブの華奢さが羨ましい
1451:◆1446判定:○ 2020/05/31 12:34
1447
そうなんだ知らなかった！教えてくれてありがとう
1452:たぬき 2020/05/31 12:39 1
1444
別だけど縄跳びしてたら垂れない？
1453:たぬき 2020/05/31 13:04
1450
私も典型的なストレートだからわかるウェーブになりたい。下半身デブ嫌だって言うけど全体的に華奢だし、全身ムチムチの肉厚よりまし
1454:◆1444判定:○ 2020/05/31 14:49
1452
スポブラとかはした方がいいかも。私の場合は垂れなかったからある程度落とせたらやめた方がいいとは思う
1455:たぬき 2020/05/31 15:27
縄跳びするときブラ2重にしてる
1456:たぬき 2020/05/31 18:36 1
1444
胸はもう垂れちゃってるのでだったら縄跳びは有効かな
3
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