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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ3

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238:たぬき 2019/11/05 03:34
そろそろ生理終わるからかズボンが緩くなった。それでも夏から2キロも太ってるから腹筋の再開とジムの体験行ってみて良さげだったら入会もして体絞ろうかな腹筋割ってみたくなっちゃった

239:たぬき 2019/11/05 15:31 1
糖質制限ってリバウンドすごいって言われたんだけど実際どうなのか。せっかく効果を実感出来てきたタイミングで同僚に言われてモチベ下がった

240:たぬき 2019/11/05 21:38
229
そもそも短期間で落とそうって時点でリバウンドは避けられないよ

241:たぬき 2019/11/05 21:39
231
糖質ゼロ麺にすれば良いだけb

242:たぬき 2019/11/05 21:41
239
糖質制限するくらいならカロリー制限した方がいいよ。糖質制限は痩せないから。仮に痩せたとしたら糖質制限した結果、カロリーが制限されるから痩せてるだけ

243:たぬき 2019/11/05 21:54 1
生理前1週間と生理中1週間暴飲暴食そのあと2週間1日1食生活してたら不正出血止まらなくてワロタ死ぬんかな

244:たぬき 2019/11/05 23:47
243
一食に食べる量をせめて二食に分けて食べよ。一日一食って逆にカロリー吸収量増えるよ

245:たぬき 2019/11/06 00:36 2
今日から5日間ヨーグルト縛りにしてみようと思うんだけどなにかアドバイスある?

246:たぬき 2019/11/06 00:57
サイズ見ないで服を買ってみたいからダイエット頑張る

247:たぬき 2019/11/06 03:27
暴飲暴食した次の日はいつもの2倍一日の利尿了量ふえるんだけど、勝手に全日食べたり飲んだものが尿になって外に出てると思ってる

248:たぬき 2019/11/06 04:52
そりゃ水分多くとったら出るでしょ

249:たぬき 2019/11/06 08:50
245
栄養バランスやばそう

250:たぬき 2019/11/06 12:51
生理終わったのに食欲止まらない。秋だからかな。どうしよう

251:たぬき 2019/11/06 13:21
245
縛りはやめといたほうがいいよ、リバウンドするし寒くなってきたから体調崩すよ

252:たぬき 2019/11/07 02:37
生理終わった。今なら何でもできる気がする。ダイエット仕切り直して頑張る!

253:たぬき 2019/11/07 07:22 2
インスタの広告に出てくるサプリとかレギンスとか買って試したことある人いる?気になるけど口コミ見てもサクラっぽく見えて

254:たぬき 2019/11/07 11:36
どの欲より食欲が強いんだけどそれなくす方法とかある?

255:たぬき 2019/11/07 12:26 1
253
金の無駄だよ

256:たぬき 2019/11/07 12:28 1
ユーチューバーの沼が気になるんだけど食べたことある人いる?見た目汚いけど効果あるのかな

257:たぬき 2019/11/07 12:31
履くだけで痩せる飲むだけで痩せるは有り得ない

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