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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ3

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1945:たぬき 2020/06/12 01:27↓ 1
1933
そもそも今まで何もしてこなかった人がちょっと筋トレやったって2週間程度じゃ筋肉は増えないし筋肉が引き締まるって言葉自体ないから惑わされず自分のペースでやっていけばいいと思う。体組成計使ってる？数字で変化みれるとモチベあがるよ
3
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