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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ3

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1981:たぬき 2020/06/12 21:55 2
もやしと鶏ササミ茹でて食べてるんだけどオススメの味付け教えて欲しい

1982:たぬき 2020/06/12 22:02 1
1981
私はわさび好きだからわさび醤油で食べてる。わさびダイエットにも良いって言うから苦手じゃなかったらたまにやってみて

1983:たぬき 2020/06/12 22:08 1
1981
ポン酢とかねぎ生姜ラー油醤油混ぜたやつとか

1984:たぬき 2020/06/12 22:09

1985:たぬき 2020/06/12 22:10
1982
1983
わさびも生姜も好きだからやってみるありがとう。

1986:たぬき 2020/06/12 22:43 2
お風呂上がりのストレッチや筋トレを続けるのストレスになってる日曜日だけ何もしない日にしてるけどその他も休んで大丈夫かな

1987:たぬき 2020/06/12 22:49 1
1986
ストレス感じると継続するのが難しくなるからやるかでいいんだよ。そんなにキツキツにルーティン決めなくても大丈夫

1988:たぬき 2020/06/12 22:59
1987
ありがとう簡単なものだけ毎日続けるように頑張る

1989:たぬき 2020/06/12 23:07
結局次スレどうする?

1990:たぬき 2020/06/12 23:33
スレタイそのままで1で病みダイは本家へって入れるとか?

1991:たぬき 2020/06/12 23:34 1
本家と同じようなスレ名で良いならたてるけど【健康的に】ダイエットについて語る4【痩せる】で良い?

1992:◇1991判定:× 2020/06/12 23:36
1991
お願いします。病みダイ本家誘導してほしい

1993:たぬき 2020/06/12 23:40
1986
がっつり筋トレは2日おきでもいいと思うよ。自分も何もしたくない日はながらエクササイズとかプランク3分だけやるとかにしてる

1994:たぬき 2020/06/12 23:47 1
タイトル長すぎて少し削っちゃったb.2ch2.net

1995:たぬき 2020/06/12 23:49
うめ

1996:たぬき 2020/06/12 23:50
梅め

1997:たぬき 2020/06/12 23:50
1994
ありがとう助かる

1998:たぬき 2020/06/12 23:52
うめ

1999:たぬき 2020/06/12 23:58
うめ

2000:たぬき 2020/06/12 23:58
うめ

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